2023年4月9日 星期天 天气晴

今天是周末，一诺说想去游乐场玩。这还不简单，想去就去，马上就上一年级了，还能有几个快乐的周末。

游乐场里有一诺喜欢的滑梯，沙池，蹦床，海洋球池。刚开始一诺玩的特别开心，每个区域都玩了一遍，可是过了大约一个小时，看着他脸上的笑容少了，感觉他自己在那里特别孤单，我也觉察到了自己好像忽略了什么？只想到了一诺喜欢来游乐场，却忽略了他来游乐场也需要妈妈的陪伴，就是陪他一起玩。

放下手机，“诺诺我们一起玩吧！”诺诺开心的说:“好啊，我们一起玩捉迷藏吧！”就这样我们一起玩了捉迷藏，海洋球和恐龙洞。看着他开心的样子，我的心情也好起来，这才是有效的陪伴。

作为父母，要给孩子树立一个好的榜样，要规范孩子的生活习惯，要培养孩子吃苦耐劳的精神。一般来说，减压的最好方式永远是运动。所以家长是爱运动的家长，孩子必然会抛开电脑和手机。家长是爱阅读的家长，孩子们也必然会喜欢阅读。所谓有效陪伴，就是在陪孩子的时候，父母全心全意地和孩子互动，耐心地听他们说话、和他们一起玩。对孩子的表达，能够做到及时回应，心无旁骛。而不是抱着手机，对孩子的需求抱着敷衍的态度。想象一下，如果你是孩子，当你提出需求时，父母边看手机边敷衍你，你是不是也会产生抵触情绪？所以还是该从自我开始做起，在有限的童年时光里好好陪伴自己的孩子。