我最近太累，脾气也不好，没有和孩子好好沟通。总会发火，我在想我是不是应该去看看医生。问问医生有没有办法帮我降降火，最近衣服都是孩子自己洗，孩子自己的所有事情都是她自己做的。我想自己一定要快点摆脱现在的自己
