剖析自我，安顿内在！逐渐迎接真实、完整的自我！

我这个人见不得允许别人比我好，比我努力，当然我明白不是我心眼不好。

       主要那样的话我就感觉自己内心有很多的空虚感、愧疚感。是的，更根本的是内心的这些感受让我心不宁，让我无法安定下来！

        好像我这个人只应该往前冲，就不能停下来，停下来就意味着不要脸、好吃懒做、不足够努力，对不起父母、没有良心…

       就是，这些感受怎么来的呢？我真的是这种感受，这些感受就像哄睡野兽一样让我不得安宁，但这些感受是怎么产生的呢？是我爸妈的生命状态不知不觉中影响给我的，爸妈给我的感觉———生命就只能向前冲，不能停，停了就随时有危险，停了就意味着不负责任、意味着没有良心、意味着…不知道怎说，反正停下来、不往前跑哪怕磕的头破血流就意味着我好吃懒做，没有良心，狼心狗肺，甚至就是畜牲。

        反正这种负罪感特别强，真的是，负罪感特别强。

      所以，我宁愿磕的头破血流，也不远停下休息，停下安静地储蓄能量，享受生活，思考方向，只是一味向前，只为了满足自己内心的需求，从不管我这样的努力到底有效吗，真的我很忙，很焦虑，我根本没有时间来思考这样到底有用吗？为什么别人总那么清闲，而我怎么越努力越焦虑，越焦虑越忙碌，越忙碌还是越忙碌？我怎么就不能轻松地像别人那样轻松而高效地努力啊！我怎么就松弛不下来啊！我怎么总是这么焦虑、敏感啊！

        是的，我就是这种，典型的这种。

       我停不下来，而这正是童年爸妈无意中影响给我的，所以，稳定、平衡、强大的内心才是一个人生命力的根本！

         是的，这样的我慢慢就不着急了，就不焦虑了，就能安稳在当下，内心就能平和，就不会苛责完美啦！（这个其实跟我妈对我的教养方式紧密相关，多鼓励孩子是对的，容许孩子犯错误是很值得的，一个苛责性、追求完美性人格的孩子长大后真的很累！因为他永远看不到自己的好处，总是希望外界肯定他，一直是人外有人，外求，而不是向内求。根源就是错的！所以，该焦虑的真不是他的成绩，而是他的心态，他面对问题的态度。生活中人外有人，不如意事长久，哦，知道了！）

        所以父母的教养方式特别重要，对孩子一生！

         放开手吧！都是普通人，小学呗，只要差不多就行，最关键心态要阳光，内心要强大！培养孩子对自己的信任、自己对自己的喜欢、无论任何时候都相信自己、喜欢自己，任何事情跟前有自己的判断力、抗挫能力强，同样情况下，积极面对问题，不抱怨问题。不用怕，大胆尝试自己一切想要干的事情。

        我这个人自我束缚性太严重了，在这方面可是要对孩子减少影响！

         放松不是罪、享受不是罪、无所事事没有错，生活就是这样，人外有人，山外有山，有些事情不是紧靠自己努力说了算的，一切都要适度，给自己一个成长的过程吧，慢慢来！抓住主要的，有些问题存在就存在呗，有的走着走着就没了，抓住主流就好了，以前难道就没有问题，只不过以前只盯着自己认为重要的，对有些别人认为是很大问题的不在意罢了！是啊，原来是这样的啊，所以，我需要转换自己的视角，与世界、与现实和谐相处，顺其自然！