今日我本来计划上午先去公园，计划有变没捞着去，下午去健身那活动了回。

    以前在跑步机上活动二十分钟就累的走路不稳似的，今天一鼓作气活动了半个小时，比以前有进步了。我发现能够让一件事坚持下来就是先制定一个目标，然后把每次做到进行记录，如我这个月的锻炼目标是21天，然后这几天每天锻炼时我就拍个照或视频记下天数，今天下午我睡起觉起来时，身体有些发懒，但一想到今天上午没捞着去锻炼，下午总么也得活动回，要不这个月的目标就不一定能达到了，于是我又赶快从床上起来，收拾完后又去锻炼了。

我也特别感谢又坚持去了，下午我又运动的一身汗，而且周围朋友看到我每天锻炼，和我约好明天早点一起去公园活动，看来以后我锻炼时可能不那么孤独了。

今天英语出彩少年第一次做题，题目稍微有些难，孩子学英语的积极性顿时提高了些，现在他的英语成绩并不是特别出彩，但可能是他的书写进步特别大，最初他的书写老师都罚写重写的，我也为此苦恼过，现在写得格式和卷面都有进步。我也鼓励他，老师选你成为出彩少年，也是觉得你还有进步空间，很有潜力，慢慢的会更加出彩。

我们都在不断成长中，以前我们做不好做不到的事，未来的某天我们可能会有改变的惊喜，做成长型妈妈，影响家人也慢慢的越来越好。