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人的衰老并不是一瞬间的，除却生理，外力因素，是多年来不良习惯的量变引起的质变。
肥胖也是，没有人一口吃成胖子，短期内速瘦几十斤也不健康且易复胖。
只有在肥胖威胁重要的东西如健康，生命啊，才会引起重视。
人到中年，不得已不容易。愿皮夹克密实不透风，愿高堂明镜不悲白发。。。
