到今天为止签订习惯养成承诺书已经第四天了，由于周一周二比较忙所以晚上忙完再跟她完成那十条基本都在十点以后了。我也有因太晚了想先让她睡觉的想法，可又怕好不容易沟通好的事情因为一次的放弃而前功尽弃。所以就坚持着把计划好的做完，虽然耽误一会时间但是一诺一点也不反感。

今天一诺就比较积极的完成所要求的事情了，不像前两天那样还得我督促着才去做了。

今天做仰卧起坐的时候还能联系到数学方面的知识，要求她做20个她自己做完5个然后自己算了一下20-5=15还有15个没做；我就趁机延伸到元角的题上，20角-5角=？答15角，问15角=？元？角她也回答的很快。做几个就算一遍，她还很爱算。于是我就跟一诺爸爸讨论起关于数学的辅导问题，我的问题是为什么他在辅导的时候即使一诺不会他还是一直耐心的讲给她听呢？难道就不生气吗？一诺爸爸说：她本来就不会了你再大声说她她不就更紧张了就更不会了，还让她有点恐惧。数学好比是迷宫但是只要让她找到方法她就会找到一条路，并且会继续探索。

一件事情坚持做21天就会成为习惯，仅仅是这四天我就感觉到了变化；不仅让我轻松了不少而且她还能多做很多事情还是比较积极的那种。相信随着时间的推移，一定会养成一些好的习惯！