今天晚上徐老师利用宝贵的休息时间与我们分享了《自我管理高效学习法》中的第一节内容：干扰孩子写作业的五大因素。很佩服已经很有心理营养功底的徐老师坚持不断学习和一直鼓励家长学习，作为家长我们也确实跟着受益了很多。

干扰孩子写作业的五大因素有：视觉干扰；听觉干扰；生理干扰；感觉干扰和父母过渡的关心对孩子的干扰。就视觉干扰的方面想到需要整改以下几点：一、帮韬睿收拾利索房间，学习跟睡觉还跟以前一样回他自己房间并且自己保持好，都春暖花开了早就不需要考虑他房间阴冷的问题啦哈哈；二、给小老二配置上合适的学习桌，马上要小学啦跟哥哥一起养学习和阅读习惯；三、全面整理一次阅读书跟绘本，把小儿科的绘本收起来，充分利用好新买的书柜给孩子营造一个阅读的环境，需要自我批评的是新书柜买了好多天啦在那像个摆设一样光有想法实际行动太慢是不行的；四、玩具分类整理一遍，体育项的放在楼道，小儿科的送给表弟表妹，剩下的装到整理箱固定一个地方从哪里拿放到哪里去。感觉这些是最基本要做到的，由于种种原因反而松懈啦，这一点实属不应该，还要提醒小老二哥哥写作业的时候不能打扰。提醒爸爸小老二看书的时候不能戳手机，除了亲子阅读小老二自己看书的时候爸爸也要拿一本书看来共同营造阅读氛围。爸爸还有一个任务是带孩子多运动，运动是释放大人跟孩子焦虑最好的方法。除此之外搞好夫妻关系营造温暖有爱的家让孩子感觉好，给足孩子心理营养才能更好的去托举孩子而不是一味的打压、打击孩子，父母要学会管理好自己的情绪，跟孩子正向语言而不是把不好的情绪发泄到孩子身上。

感觉需要学习的地方很有很多，期待下一次徐老师精彩的分享，也期待跟优秀的家长学习。