2023.4.14      星期五      天气多云

        今天早上我醒的特别早，四点半不到就睡不着了，坐起来先伸伸胳膊，拉开窗帘看到了天空中的一轮弯月亮，外面的天虽然还有些黑漆漆的，但也能依稀看清各种物体啦。我起来先熬上粥，然后觉得太早不能打扰家人睡觉，就到了卫生间里去艾灸关元穴、神阙穴和中脘穴，因为我身体宫寒特别厉害，所以有空就艾灸这几处，让肚子周围暖呼呼的特别舒服。

      大约灸了半个多小时，我把艾条灭了。穿戴好衣服就下楼去早餐处给女儿买个煎饼果子吃，让她在家就着粥吃饱好上学。到了大街上，看到有些早起晨练跑步的人在小跑着，也有环卫工人大叔在清扫街道，路上少数的车辆来来往往，到了早餐车那边，看到大约得十个餐位，摊主都在各自忙活着，预备待会人多好忙碌一番。我去了煎饼果子摊要了一个，做好了又去肉夹馍那边要了两个预备给梓竣和先生吃，买完我赶紧回了楼上，看到女儿在洗漱，我先去盛一碗粥给她凉凉，然后又提醒了一下她的速度，也好让她吃安顿饭。女儿吃饭时，我看了看手机信息上说今天有雨，就让她带雨披和伞，这时先生也起来了，说去送她别再晚上挨淋，我说爸爸真好对你细心周到的，女儿高兴的笑了。

      目送这父女两个离开家下楼，我接着到屋里先完成了读书打卡，然后进了学习群，看到了今天老师发的视频是教我们怎样更好的去培养孩子？听到老师的话语，又明确了孩子就是我们的一面镜子，通过孩子来照见我们自己。看孩子和家人有不对劲的地方就回来调试我自己，当然自己一定不要松懈，时刻提醒自己再努力一把，再向前一步，再加把劲，孩子就会跟上。我们家长就要不断学习和改变自己，从心上下功夫，做对功课，好好的去做孩子的榜样，从而去更好的培养和引导孩子！其实也就是老师们常常讲到的“父母好好学习，孩子才能天天向上！”

       在陪伴孩子们健康成长的路上，我们需要太多太多的能量和影响力了，所以必须得提高自我，通过各方面来不断学习，争取得到更多的智慧和启发，让自己家人和孩子们都能受益！感恩遇见正在努力的自己，早安愉快，继续加油！