2023年4月9日，星期日，天气晴，亲子日记第363篇

身边总有妈妈抱怨：“为什么我付出那么多，孩子却依然不如人意？”

她们当中，有的砍掉社交和业余生活，把所有的精力都放在孩子身上，可孩子反而越来越不听话；

有的自己省吃俭用，给孩子买最好的书包、漂亮的裙子，结果却惨遭孩子嫌弃。

林文采博士说：“如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了。”

实际上，作为一个家的灵魂，妈妈教育好孩子的秘方，不是倾其所有无私付出，而是先爱自己。

那么，妈妈要如何做，才能好好爱自己，引领孩子健康成长呢？

《人民日报》给出了9个建议，值得所有妈妈参考。

01 停止过度焦虑

《中国妈妈“焦虑指数”指数报告》中显示：

在70后至90后中，“焦虑妈妈”的占比均突破了50%，其中80后妈妈高达67%。

身边也不乏有妈妈表示：孩子的童年无法重来，所以要尽善尽美，生怕自己做的不够多。

今天钻研各类育儿书，力求让孩子吃最好的、穿最好的、用最好的。

明天给孩子报各种补课班、兴趣班，生怕孩子输在起跑线上。

可是，这种焦虑的情绪不仅会消耗自身能量，更会源源不断地传输给孩子。

正如周国平所说：家长的焦虑是孩子最沉重的负担。

一个焦虑不安的妈妈，永远养不出快乐又富足的孩子。

既然如此，妈妈不如给自己松松绑、把心态放平，也给孩子一个机会，让他在自己的时区里，不慌不忙地幸福成长。