今天两个孩子开始第一天学游泳,刚开始先练基本功,双腿伸直,然后收回小腿去找屁股,双脚勾脚,然后两个脚丫想外翻,接着脚后跟向下蹬,两腿收回夹紧。光练基本功断断续续练了一个小时,后来孩子们下水开始练在水中换气,深吸一口气,将头没入水中,同时鼻子往外呼气,呼完气,将头抬出水面。练了一会换气,教练让孩子们在水中教练蛙泳的脚部动作,每个孩子在水中练了一个来回。
到了下课的时间了,孩子们说还想玩一会,我告诉孩子们游泳馆快要下班了,明天再继续。
这几年,一直在强调防溺水,授人以鱼不如授人以渔,游泳是基本的技能,趁着孩子们上小学,课业不是很紧,先让孩子学会游泳。加油,孩子们,相信你们很快会学会!!!