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今天两个孩子开始第一天学游泳，刚开始先练基本功，双腿伸直，然后收回小腿去找屁股，双脚勾脚，然后两个脚丫想外翻，接着脚后跟向下蹬，两腿收回夹紧。光练基本功断断续续练了一个小时，后来孩子们下水开始练在水中换气，深吸一口气，将头没入水中，同时鼻子往外呼气，呼完气，将头抬出水面。练了一会换气，教练让孩子们在水中教练蛙泳的脚部动作，每个孩子在水中练了一个来回。
到了下课的时间了，孩子们说还想玩一会，我告诉孩子们游泳馆快要下班了，明天再继续。
这几年，一直在强调防溺水，授人以鱼不如授人以渔，游泳是基本的技能，趁着孩子们上小学，课业不是很紧，先让孩子学会游泳。加油，孩子们，相信你们很快会学会！！！
