考前焦虑

在周一我们就要进行实验考试了。八年级时考生物实验时浑身颤抖的场景还仿佛历历在目。

对于一个长时间习惯的行为，说她很快的就改掉这个习惯是不可能的，我也不可能立刻克服我的恐惧心理，所以面对即将来临的考试，我还是不禁的打了一个寒颤。

在上次的家长会中，老师也特意的强调了焦虑的问题。妈妈告诉我焦虑的问题很多人都存在，我可能是遗传，毕竟她也焦虑。并嘱咐我在实验考试时千万不要紧张，就当做是一次平常的小测验，稳定发挥就好。

当然我也有在很好的在克服自己恐惧焦虑的心态。在即将面临的考试中，我不能确定自己是否会克服这种心理，顺利完整的操作完实验这一流程，但我会尽自己最大的努力，保持最良好的心态来展现最好的自己。

在考试前在心里默默为自己加油打气:相信我一定可以！我是最棒的！焦虑、恐惧都给我走开！