2023年4月15日               周六           晴

♥今日要事:医院体检。

♥亲子陪伴:

1、中午，爸爸陪二宝逛超市。为了和大宝很好地交流，先是让她陪我一起出门逛街卖衣服，然后再陪她一起学习。

2、晚上，为了让大宝调节学习节奏，和爸爸带着两宝，还有玉宝和她爸爸一起去了体育场，两个小宝就是吃吃玩玩，我和大宝走了几圈，只是人太多了，让人有种透不过气来的感觉。

♥身体状况: 不舒服，累。眼睛痒鼻子不通气，又有些感冒症状，在大宝旁边看书时老瞌睡，打不起精神。辅导孩子作业也没精力。

♥与人相处

       当你接触的人越多，你就会发现，比你层次高的人鼓励你，同层次的人欣赏你，只有层次比你低的人才会诋毁你，欲成大树莫与草争，将军有剑不斩苍蝇，遇烂事及时抽身，遇烂人即时止损，只有频率相同的人，才能理解你的山河万里~

♥人生修行——群处守嘴，独处守心。

       1、I especially enjoy being alone. There is no stress and no need to consider anyone’s feelings. I just want to be happy.

      2、在心里种花，人生才不会荒芜。

      3、杨绛先生说: “人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定      与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

      4、对于修行而言，最好的境界应该是内心的清净与平和。清净，就是一池浑浊的水沉淀的过程。当一个人能够承受得住周围的喧嚣，脆弱的内心也不再轻易崩溃，就可以说他处于宁静状态。