2023年4月14 日 天气阴 星期五 第367篇

去年，自己经历了一阵非人类的境遇，那时候的感受就是痛苦劳累。

身处当时，自己都感觉到在办公室坐都坐不住，在遇上任何事情的时候就会感到烦躁不安，复杂麻烦，那时候不是想着要解决问题而就想着逃避，不想不敢面对。

后来跟着张老师开始抄写文章，阳光薇薇姐姐带我接触经典，荷花姐姐给我介绍了晓平老师的直播间 慢慢地觉得自己心境开始转变，认识到生死面前，任何事情都是小事。

慢慢地运用“先处理心情再处理事情”“心大了，事就小了”“生命是用来绽放的”“好好爱自己”等理念调节自己。自己静下心来，做好自己的工作记录；把自己过去做过的事情能以创新形式提出来的，提出来；幸好在年底部门人员调整的时候，自己自告奋勇地向领导推荐可以在现有工作的基础上再开拓下其它方面的工作，所以有了今年的新工序工艺的学习。

今天在部门邀请下，我认认真真地把工序的工艺方面的内容收集整理并形成员工的培训课件，当看到出炉的培训课件时，内心生发出无限的成就感和自豪感。真的“定生静，静生慧”让我感触颇深，只有自己内心静下来的时候才能生发出智慧，我们要不断修炼自己的这颗心，加油！