4月16日 星期日 晴

我做好了饭菜7点准时接婷下舞蹈课，路上婷问我家里还有没有蒜，想吃蒜了，家里没有了，这就到门口了，去哪里找蒜啊，再说家里饭菜都做好了，可是婷想吃蒜，咱们去文大大家要点吧，我们来到邻居家要了两头，回到家，我先喂亲爱的老娘吃了饭，马上到视频分享的时间了，婷让我给她捣蒜，又听见手机响，婷说：“妈妈，开始读书了，你去读书吧”：“你还没吃饭呢，先不读了”：“你去读吧，我自己做吧”。

婷同学在厨房忙着给自己捣蒜，我在听优秀的美含妈妈、正志妈妈、明迪爸爸、金燕爸爸、迟老师、佳慧妈妈分享如何保持保持良好的心态，家人们分分说出了自己的见解与做法，迟老师讲的非常好，从7个方面讲述了怎么保持良好的心态控制情绪，管理好情绪，转移情绪，降低要求，学会倾诉，憧憬未来，用美的眼睛看事物，学会承受，不抱怨，面对得失，平静对待，我是第一次参加视频形式的分享，学到了很多知识。

要是以前没有学习的时候，像今天晚饭这个事，我肯定是会发火训孩子的，可是通过学习我慢慢的改变着自己，我现在觉得孩子想自己做就自己做，不仅锻炼孩子的动手能力，还有思维能力，也许这就是我的心态发生了改变吧！

拥有良好心态，处处都是美好。