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人民日报的9个建议
妈妈要如何做才能好好爱自己，引领孩子健康成长呢？《人民日报》给出了9个建议，值得所有妈妈参考。
🌹1.停止过度焦虑。
这种焦虑的情绪不仅会消耗家长自身能量，也在消耗孩子。正如周国平所说：家长的焦虑是孩子最沉重的负担。
一个焦虑不安的妈妈，永远养不出快乐又富足的孩子。妈妈不如给自己松松绑、把心态放平，也给孩子一个机会，让他在自己的时区里，不慌不忙地幸福成长。
🌹2.停止自我攻击。
一个乐观的、松弛的、偶尔有小毛病的妈妈，比一个紧绷着、事事追求完美的妈妈要可爱的多。
🌹3.拒绝盲目攀比。
凡事都与别人对比，只会忽视自身的幸福，陷于对比的落差中无法自拔。
那些真正幸福的妈妈，往往懂得专注当下，懂得知足常乐，享受眼前的愉悦和美好。
