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今天上班很累，身体的疲惫导致情绪也有点不太好，孩子们有点不听话就放大了我的烦躁，我在努力压制我的情绪，又是自我反省的一天。
人生有伤有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心;如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。
摘抄了一段，多读几遍平缓一下心情。
