2023年4月18日 星期二 晴

今天好友早上五点半给我发信息，不能一起运动了。我送完孩子，自己去公园健走。独自一人，边听书感觉特别舒服，独处，是一个人最好的修行。

中午放学时，女儿拿了书，她在准备上车时，我听到车门打开她上车，还听到有同学说你的试卷掉了。我扭头一看，女儿接住了，然后那个同学走了，女儿关车门。我说你给人家说声谢谢了吗？她没说话，我说你这样做不对，别人帮助你，必须给别人道谢记住了吗？女儿说知道了。

晚上，接孩子去的有点早，停下车，我在学校附近来回走动走动。我看着学生们出来了，我站在那里等待，我没看到女儿走过来。我忽然看到我车旁有人，原来是女儿，我按动钥匙解锁。女儿上车了，她都没看到我。

今天儿子回来的有点晚，他说学校开运动会，他报名参加了四项活动。他说参加可以免作业，他参加目的就是为了免作业。我给他说你报的有点多，能干的了吗？他说能呀。

女儿有个文言文不会背，放学回家的路上她就被，吃饭时打开听书机，她也播放她的需要背的文言文，女儿虽然有些小脾气，她的学习自驱动力很强的，也是值得表扬的一点。

后天期中考试，其他孩子都在干的事临阵磨枪。吃完晚饭，儿子非要我陪他下棋，我跟他下了一局，我干不过他，我就喊女儿来给我帮忙。女儿在写作业，她放下作业，帮我下了一局，我们最后反败为胜了。儿子又要求我下一局，我下了一会，女儿回去写作业了。该儿子喊女儿来帮我那，我说我不用你妹妹帮，我自己下一次，输就输了。儿子说我没有挑战性，儿子赢了还不开心了那。

其实，儿子心态很好，是我最喜欢的。

每晚睡前思考一段话：

禅即是心，净即是性；

心性合一，如水中月。

人生下半场，拼的就是健康。

不管是富有还是贫困，

你都需要健康。

把健康作为落脚点，

把不贪婪的境界作为永远的初心。

心性修行好了，人就看淡了得失，

清除了执念，

幸福就在琐碎细微的日常。