我努力做到最好,但我不要求十全十美。我接受不够完美的我自己,我不必事事要求完美,我不要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在,“别人会怎么看我”上,我做我自己,我接受我真实的样子。我接受我的每一个感觉,不管是好的是坏的,我开始学着爱自己。我不再批判自己做的好不好,我不再处处与别人比较,我不再活得那么辛苦,我做真实的我自己! 我不再为别人而活,我不再为面子而活,我做我自己的主人!我活出我自己,我是最特殊的人,我是世界上最独特的人,我是最真诚的人!我可以做自己,我爱我自己,我是最善良的人!我乐于分享,我乐于助人,我满意我自己,我接受丰足与爱。 我接受我还有情绪,我接受我还有愤怒,我接受我还有怨恨,我接受我还无法做到无条件接纳一个人,爱一个人。我接受我还无法原谅某一个人,但是我正在努力学习爱,爱已经起步了。