这学期开学后儿子特别关注同学们的身高，让我准备锌钙特，龙牡壮骨颗粒……有助于身体发育的产品，最近又知道按摩脚🦶对长个🈶好处，天天让我帮忙。

        我多次求助度娘，关于身高，饮食重要，睡眠更重要。沟通无数次，每次都有效，就是坚持很难，没到周末就这样，11点了，还不睡觉，怎么长个啊，叫了几次，还不睡，我快出离愤怒了。

         只有一句话:快了、快了，马上、马上！

         直到下了最后通牒，才乖乖关了灯。

怎么办。

明天早上我要让他读一遍。

孩子晚睡的危害还是很大的,会影响孩子的学习和身体健康,由于孩子睡觉晚,第二天又要早早的起床上学,会导致孩子睡眠时间严重不足,上课的时候常常会犯困、打瞌睡、注意力不集中,不能够认真的听讲,长此以往会导致孩子出现学习成绩的下降,同时孩子身体由于长期处于疲惫状态,会引起抵抗力下降,也容易导致孩子出现反复呼吸道感染的情况。由于孩子晚睡会影响生长发育，脑垂体每天分泌生长激素的高峰是在晚八点到凌晨两点,早上5—7点之间,所以在这个时间段应该让孩子进入熟睡状态,这样才能提高生长激素的分泌,有利于孩子长高，同时也能增加的记忆力,相反如果孩子在这个时间段没有进入熟睡状态,生长激素分泌就会明显减少，孩子会出现长不高、记忆力减退等症状。