4月18日星期二 日记1027天

听孙德一老师讲述获取智慧的六个台阶——《道德经》圣人不积，己逾为人己逾有，己逾予人己逾多。所以我们要乐善好施，积善成德，必定会在财施中获得更多的钱财，在发施中获得大智慧，在无畏中获得健康长寿！正所谓行有不得，反求诸己，开始从自身找原因，我是一切的根源。要想改变命运，从自身做起，改变自己，福报自然会来临。

强者战胜自己，弱者让自己战胜，心平和须持戒，身正何须坐禅，只有自律才有自由，其实这就是持戒，这就是自律，这就是修行！

持戒就是自律，就是要管住自己，能管住自己的人。就不用被别人管，管不住自己的人一辈子要被别人管着。只有自律才有自由，只有管的住自己，我们才能成为自己命运的主人，所以我们最大的敌人就是自己。人生能获得自由，也是自律约束和战胜自己的一个过程。人生大事是修身修心，自律与放纵自己选择。

老师讲了放纵自己的例子，沉迷网络，嗜酒如命，胡吃海喝，放纵欲望就可以获得低级快乐，身体垮了，精神萎靡。只有自律的人才可以获得高级的快乐，收获身心健康。对于顶级快乐咱不奢求，要有强大的意志力和高度的自律，还要有好的灵感，所以放纵是本能，自律才是修行，我们要记住，凡事能让你爽的东西，最后一定让你痛苦。反之，凡是让你痛苦的东西，最终一定会让你强大，这个世界，真正智慧通透的人全都是在苦难中修行过来的人。听了老师的解释，明白了。

获得智慧的第三个台阶:忍辱是最难通过的考验，90%的人都在这一关被刷下来， 通过此关将重生，脱胎换骨。蜕变真的很痛苦，必须经过千锤百炼，炼成金刚不坏之身，人生行走真正自由，自在！

获得智慧的第四个台阶:精进，精益求精，坚持不懈，日日精进，终成正果，做事就不可有始无终，半途而废要持之以恒。功夫到自然成，持续自律是有行为习惯上升到思维习惯，继而命运改变。

获取智慧的第五个台阶禅定，简单说就是专注力，定力。能通过外在非常复杂的表象触摸到事物的本质，开慧眼。内心不被搅乱，不被欲望诱惑所牵，管住自己的心和念，不胡思乱想，意志专注，身心合一。

通过努力，一步一个台阶，最后就会产生大智慧，自己就会感受到自己的智慧，就会明白善恶，是非，黑白，正邪，就不会做颠倒愚昧之事，所有的事情在咱们眼里都是通透的，可以洞穿一切，发挥我们本具自足的能量，收获了人生真正的自由。