人的一生就是在婚姻家庭关系中成长自己，心里想 到和做到的过程是漫长而艰难的修炼。学着接纳一切，转动心思，化解每一次情绪危机。

谨记十二句幸福格言：

生命是值得庆祝的

活着就是一种幸福

我是深深被爱着的

我值得拥有一切的美好

我是一切的源头

一切都有可能性

有意愿就有方法

一切的发生都是有助于我的

一切都会越来越好的

相信就有奇迹

爱是一切的解答！

昨天儿子跟我说：“妈妈，我觉得这几天咱们俩关系处的不错，我也很开心很享受这种平静和谐的生活，你脾气好多了，我也尽量控制自己听话不发火了，可我心里还有一种莫名的压抑感。”我听后感同身受的思考了一下问他：“是不是在某些小事上，妈妈给你的好的建议你不想接纳时，将快要发出来的火强压下去的那种感觉？”儿子点点头说是的，我告诉他我也有这种感觉，但是我们都明白发脾气是解决不了任何问题的时候，我们可以把压抑感看作是情绪里的小怪物又出来捣蛋了，遇到问题我们有必要把它压制住，让它退！退！退！

常思己过，少点唠叨，明辨是非，寻找智慧和方法，相信自己，相信孩子，和宝贝一起成长，一定会越来越好的！

晚安，又是平和的一天！