坚持写日记,多观察孩子,感觉孩子和自己都在进步,最明显的就是看手机的时间变短了。以前我每天得看个两个小时,孩子也差不多,现在我们都按照规定只看一个小时,时间到了我就不看了,他说那妈妈你就陪我编故事吧,我就用心的和他编,不管符不符合逻辑,总之就是逗的他哈哈大笑,我想让他感受到除了手机还有更有趣的事情,所以他看手机也就不那么上瘾了。还有就是孩子不那么拖延了,我说咱们定个计划,到时间了就去做,孩子看我一直都按照时间计划做事,他也比以前听话了,基本上是到做什么事的时候就去做了,其实,孩子并不是不听话,只是我们要适当的引导和鼓励,多陪他,这样,他就不会把精力都放在手机上了,而且你会更了解他,知道他要什么。