4月21日星期五，天气晴

在发生冲突的时候，你和孩子都会做出非理性的回应，家长首先要处理好自己的心情，你越是焦躁恼怒的面对孩子，孩子的抵触情绪就越是激烈，这样一场交战就难以避免。

把问题和孩子分开，和孩子共同面对问题，专注于解决问题的办法，而不是专注于问题本身，和孩子一起打败问题而不是和问题一起打败孩子，不要以抱怨的态度对待孩子孩子。

感觉更好时，人才会做的更好，处理心情不一定马上见效，也不一定马上行动。你可以通过温和而坚定的态度暂停，去另一个房间开始处理另一件事情，等方式来处理冲突。

处理心情的方法有很多，第一，当孩子心情不好时，可以根据不同情况让他尽情倾诉，甚至大哭，或者让他静思通过一个人躲在房间里听音乐，深呼吸等方式缓解情绪。

第二，全神贯注的倾听孩子的讲述，而不是打断，用复数孩子的话作为回应，而不是评价，思考孩子情绪底层的原因，而不是停留在表面。

三，坚持规则而不针对孩子，如孩子吵着要玩儿游戏，只给他看墙上贴的屏幕时间规则。

四，不让步，但也不争斗，等双方心情恢复之后，可以谈一下有分歧的话题，但要适可而止，只表明你的态度，不一定非得让孩子及时接受。

五给孩子时间，相信孩子稍后会冷静思考，有些事情需要螺旋式改进。

六， 有策略的启动转场，进入下一个活动，不必投孩子所好，选择家庭日常计划内的事情，如一起去爷爷奶奶或外公外婆家一起去购物，一起整理书柜等等。

心情不好的时候，孩子就屏蔽了整个世界，当然也包括你对他的教育。