第1章正面的方法

七项重要的感知力和技能

1.对个人能力的感知力——我能行

2.对自己在重要关系中的价值的感知力——我的贡献有价值，大家确实需要我。

3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——我能够影响发生在自己身上的事情。

4.类型能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5.人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6.整体把握能力强：一有责任感，适应力，灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7.判断能力强：运用智慧根据诗意的价值观来评估局面。

7

严厉型——这些是你必须遵守的规则；这是你违反规则，会得到的惩罚。孩子不参与决策过程

娇纵型——我们没有规则。我相信我们会爱对方，并且会幸福，我相信你以后会选择自己的规则。

正面管教型——我们一起来制定对双方有利的规则。我们还要共同决定，在遇到问题时，对大家都有益的解决方案。当我必须独自做出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。

惩罚造成的四个R

1.愤恨——这不公平，我不能相信大人！

2.报复——这回他们赢了，但我会扳回来的！

3.反叛——我偏要对着看，以证明我不是必须按他们的要求去做。

4.退缩

a.偷偷摸摸——我下次绝不让他抓到。

b.自卑——我是个坏孩子。

如果既不严厉，也不娇纵，那该怎么办？

有效管教的四个标准

1.是否和善与坚定并行？(对孩子尊重和鼓励)

2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感？(心灵纽带)

3.是否长期有效？(惩罚在短期有效，但有长期的负面效果)

4.是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？(尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于奉献、愿意合作)

惩罚不满足上述任何一条标准正面管教方式中的任何一种方法都符合这四条标准，即一条标准和善与坚定并行是正面管教的基石。

正面管教之旅

正面的自我概念 好学

责任感 礼貌

自律 诚实

合作 自我控制

开放的思维 耐心

善于客观地思考 幽默感

尊重自己和他人 关心他人

同情心 解决问题的能力

接纳自己和他人 智慧

热爱生活 正直

正面管教工具

1.废除惩罚

2.地除娇纵

3.和善而坚定

4.给孩子培养七项重要的感知力和技能的机会

5.当心是什么在起作用？(惩罚带来长期负面的效果)

6.放弃荒诞的观念——若想让孩子做得好，就要先让他感觉糟

7.让孩子参与到设立限制中来

8.问启发式的问题

9.使用和善而坚定的话语