2023年5月5日阴

四人一起蹓跶，一个多小时下来身上也没热乎的感觉，气温有点低，有风，院里没人，看来今天的温度不太适合凑堆聊天。回家。

梓杰上学走后，面粉，玉米面混合在一块和好的面也发好了，室内温度相对高。揉好用模具做好比较省力且好看，蒸好送航妈几个。

五一后开始午休，之前中午最多半小时的睡，现在最少一小时，生物钟得慢慢调整，梓杰睡不到一小时就自然醒，床上呆足时间，赞美一下孩子，知道自己这次考试成绩不理想，很显然看手机的时间主动缩短了，感恩有个懂事，省心的宝贝。

读了一篇关于巜东方甄选》董老师的文章，摘抄喜欢的句子，

董宇辉说：人没有办法预见未来，人只能按照自己的理解，和拼尽你所有的努力去创造未来，得到了是你的运气，失去了是你的命运，得失不要看的太重，看太重，你就会哭。你就会难受（发给姐姐）

少年，梦要你亲自实现，世界要你亲自去看，未来可期，拼尽全力（读给梓杰听）

巜父母规》

1.从此刻起，我要多鼓励孩子，赞美孩子，而不是批评，指责，埋怨孩子，因为我知道，只有鼓励和赞美才能洽孩子带来自信和力量，批评，指责，埋怨只是在发泄我的情绪，伤害了孩子的心灵。

2.从此刻起，我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道，孩子的行为不是被说教而成，而是被影响和模仿而成。

3.从此刻起，我要多聆听孩子的心声，而不是急于评判孩子，因为我知道，聆听才是最好的沟通。

4.从此刻起，我要无条件爱孩子本来的样子，而不是我要求的样子，因为我知道，那是我的自私，我的自我。

5.从此刻起，我要蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指责孩子，因为我知道，强制，打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。

6.从此刻起，我要用心陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子，因为我知道，只有真正的陪伴，才能让孩子感受到爱的温暖。

7.从此刻起，我要控制好自己的情绪，和孩子一起，安静平和地处理好每一个当下，因为我知道，脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。

8.从此刻起，我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道，只有夫妻关系和睦，才是对孩子最大的爱。

9.从此刻起，我要让孩子长成他想长成的样子，而不是我期待的样子，因为我知道，孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他的梦想和使命。

10.从此刻起，我要多为孩子种善因，行善事，因为我知道，种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。

11.从此刻起，我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道，孩子所有的问题，都是我的问题，我是一切的根源。

12.从此刻起，我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）