2023/5/5午休

学校从昨天开始实行了夏季作息时间，中午又增加了半个小时的午休时间。上课时间从2点10分，延迟到了2点40分。陈校长要求孩子中午可以在家里午休，这样可以提高下午学习效率。

中午回来之后，我就和大宝商量中午午休的事情，因为之前大宝从来没有午休过，一个是因为我没有尽职，应该陪伴她午休的。可是由于工作比较忙就没有给她养成午休的好习惯。所以这次借助学校的这次规定，我决定让她开始午休，并且养成好习惯。没想到她也很爽快的答应了。吃完午饭我和她躺在一张床上，我们聊了五分钟的天，就开始睡觉，结果没五分钟她就睡着了，还睡了一个小时！真的很棒！她下午放学回来给我说，下午头脑特别清醒，并且学习也不累。我想她下午精神饱满，听课的效果肯定更好！

所以今天中午继续午休，争取21天养成午休的好习惯，不仅有利于学习提升，也特别有利于健康！一举两得！特别好！