2023.5.7.第464篇.周日

因补上周的课昨天周六也上学了，今天周日休息。五点半醒来，一早我们全家决定去爬常山。安苒的大爷开车不用我们开了，六点多我们到达山下。这时的气温还是有点冷，我怕爬山出汗所以我们全家都是轻装上阵，运动服加运动鞋，给安苒带了水壶和一点零食。因为爬到下山的时候可能饿所以每次都会给她带点吃的。

今天周日有很多小学生都在爸爸妈妈的带领下来爬山。山其实不高，开始的一段平坦路后面就是越来越高的台阶。我们一步步一个个的台阶而上，一会腿就有点酸了，也得坚持往上爬。安苒爸第一次爬常山，他是个不爱运动的人，很多时候都是自己蹲河边钓鱼也不愿意去运动一下。这次能参与进来就不错了。

到达山顶，微风拂面，一览众山小。呼吸着大自然里的新鲜空气，看着山上山下的美景，一天的好心情就有了。

没事多带孩子锻炼锻炼，既能锻炼身体又能增加跟孩子们的感情。一举两得的事。