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学游泳 5月4日 天气晴 第161篇
7.6刘徐洋/3.8刘一杨

妈妈给我报了游泳班。开学第一天,教练先让我们练憋气,把头伸进水里,抓着栏杆,教练吹一声就下去,再吹一声就可以上来了。第二节课教练教我们浮,手和脚要伸直,就这样,我们一个一个浮给教练看。第三节课,我们开始学蛙泳腿和蛙泳手,蛙泳腿分为三部:收、翻、蹬脚,我们先练蛙泳腿,过了20分钟,我们大部分都会了,教练让我们游,轮到我了,我手脚并用终于游到了顶。我一定要好好学!图像

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