晚上弟弟上完篮球课一回来就说好热，就直接去冰箱冷冻下面找他之前放的1瓶酸奶，没找到，我上前从上面保鲜处拿给他，弟弟瞬间火了，生气了

弟弟：妈妈，为什么给我拿出来放保鲜，我需要冷冻的吃（弟弟的语气很不友好，很生气在怪我）

我：我也忘记我说话了

弟弟：总之弟弟气得扭头就往房间走并关上门，没反锁，边走边说不吃饭啦

我也没理会他，知道他此刻心情不好，说过多也会听不进去

一会孩子爷爷本想去孩子房间叫他出来吃晚饭，因为已经晚上8点啦，我阻止了他爷爷不要上前叫他吃饭。（实际是想让孩子自己一个人在房间冷静，给他时间处理好当下情绪）

过了10分钟左右，我敲儿子房间门，我儿子还不让我进来

我：你是因为妈妈拿了你的酸奶放在上面保鲜层导致现在打完篮球回来没有冰淇淋吃，所以现在很生气对吗？

弟弟：是的

我：你想知道妈妈为什么拿出来放保鲜吗？

弟弟：不知道

我：因为你放了好几天，冻得那酸奶瓶胀气快要裂开来了，裂开了就没办法吃啦（这个沟通中想到了4s原则跟73855原因，所以我就抱着孩子坐在我膝盖上同时微笑都对着孩子说）

弟弟：我就是现在想吃

我：宝贝，现在没有冻的酸奶，现在放下去，明天中午回来你就可以吃啦，现在很晚了，我们吃晚饭吧

弟弟：我先吃1瓶酸奶再吃晚饭

于是弟弟走出房间去厨房冰箱拿酸奶吃。。。

吃完晚饭晚上8.30了，准备洗澡。。

我：等会去刷牙洗澡啊

弟弟：我今天不洗澡呀，昨天洗了，为什么天天要洗澡？什么都要听你的

我：现在天气变热，而且你今天上了篮球课，出了一身汗味，好臭，等会妈妈陪着你睡觉，我闻得好臭，我就没办法陪着你睡觉，我就只能睡自己房间

弟弟很不开心的去洗澡。。。带着烦躁的情绪洗澡的。。。

我想到了刘老师说，洗澡是人家的事情，让孩子自己决定，可是想到弟弟今天上了篮球课，回来一身的汗，实在看不下去接纳他今晚不洗澡呀。。。。。