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2023.5.10农历三月二十一.星期三.天气下雨
今天周三了，孩子们早放学孩子就自己走路回家了。我下班回到家爸爸已经在做饭了，吃了饭后孩子昨晚答应我要跟我一起跳健身操的，我们休息一会就开始了。刚开始我就先带他跳最简单的四个动作循环了十几分钟，然后又换了一组练手练肩的，孩子说这个容易多了，只要动手，刚才那个手脚并用我觉得好累。我说这个就是你缺乏锻炼，所以以后要经常跟妈妈一起健身。虽然我不是专业的，但是我觉得跟着视频坚持下去总是会有不一样的收获。跳第二组我们跳两遍母子俩基本可以同步了，做到有点搞笑的早安式，我们还一起边做边笑。运动差不多一个小时，出一身汗舒服多了，孩子看了一会书休息一会他就去洗澡了，他洗好就轮到我去洗。洗好我们又聊了一会天，就睡觉了……
