美好1

昨天终于又开始写日记，因为心情有些烦躁，日记也写的毛毛躁躁！前段时间张老允许我摆烂不写，可是我不会摆！这段时间除了事情多点，心里是提不起劲来抄写和写日记写优点，每天心里会有个要写的念头，可就是没行动，后来就允许自己没抄没写，心里反而又坦然一点！昨天终于写起来，今天又抄写起来，感觉心静了些！我感觉我也是在磨！

我说不出我心里想要干嘛！只是对遇见的事情在慢慢的磨！

女儿上学的事:经过几个轮回的对抗折腾，求助张老师分析，心里不断地权衡几个方案，然后再去相对应的想办法，终于是决定了在现在的学校继续上学！现在回过头去看，事情本来不复杂，为何出现了那么多的对抗和内耗！物质基础，安全考虑，提前规划，我们都缺少及时有效沟通，然后都互相期待着，拖拉着，最后变成了埋怨，对抗，内耗！其实一开始就只有一个方案，由于中间的这些原因，而延伸出了几个方案，把事情复杂化！

当最终决定后，本来是开心的，却由于听到了爸爸和大女的对话而又让我内耗两天！

他们无比爱自己，从不让自己受苦，受委屈！而我是一个没有自我，从来不爱自己现在也不懂怎么爱自己的人，总是把自己往死里逼！这是我听到他们对话后意识到的！我突然感觉很不平衡！我想去质问他的！后转念一想:他们会爱自己是对的呀！如果连自己都不爱，又怎么爱别人呢！我就是只会爱别人，不会爱自己，所以自己总是怨气满满！没有一点快乐！相比之下，他们的做法是更对的！还有，我付出的时间行动金钱是我对女儿的责任与爱，不能因为他们的话而觉得不平衡！所以，今天我心里把这一篇翻过去了！给自己一个肯定，我又进步了一点点！

美好2

上周末，儿子也因为作业，老师等一些事情要我请假不去学校！先是请了下午，后又请了晚自习！还好，我都帮他请了！周一早上去学校的！看似一些作业方面的问题，后面反复想才知道:儿子想学好，却没有了自信力，行动也拖延了！伴随着强大的压力，他真的在挣扎！这也是我以前包办太多，造成他如今没有方法，缺少自律和抗挫折能力！他的这次事情呈现了一系列问题！

那天在成果妈妈主持的十家链心腾讯会议里我很想问问我可以怎么办！但是由于不会操作没问成！后又很想加水妈妈的微信问问，可以还是没有鼓足勇气！其实我也在害怕，也很自卑！我和儿子的情况一样！

我发现我很容易陷入绝望和内耗中，我极度需要正能量的赋能！虽然我没有走出来，但我意识到了！也算是进步！

就像张老师看见的:其实我也是在进步的！我已经很长一段时间没有和老公吵了！我心里面的那些混沌迷茫情绪内耗，我也在慢慢的学会觉察了！当我没有耐心对待女儿时，我就看莲花妈妈的日记，学着去平静！儿子的情绪和内耗我也试着去理解他！所以我也是在进步的！接纳自己的慢，接受自己的后知后觉，相信自己:终有一天会“磨”的圆润平静淡定乐观的！