2023年5月11日 星期一 日记407篇

今天轮到我读书啦！进入五月以来的第一次读书，蒲公英的约定，好久不见哦！

早上五点多醒来，天已放亮，洗了个澡清醒一下，化了个简单的妆，女为悦己者容，哈哈😄，开心！孩子们都还在熟睡，我收拾好了等待着万校长开播。这个月开始读《道德经》，今天幸福同框的是林老师、家和老师、张婷老师、李靖老师、梁微老师、米兰和王敏老师，熟悉的面孔，熟悉的我们。

我们读了《道德经》1-37章，李靖老师给我们分享了第三十三章：

知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强；知足者富，强行者有志；不失其所者久，死而不亡者寿。

知人者智，自知者明，我们经常都会引用，其实做到这两点真的不容易。首先这个自知就不容易，因为我们每个人都有盲区，心理学上有一个“乔哈里窗”效应，它是一个四象限，画一个横杠一个竖杠，解释为：

第一象限,“别人知道我也知道”。已知的部分。

第二象限,“别人知道我不知道”。这个是盲区。

第三象限,“别人不知道我知道”。这个是隐私。

第四象限,“大家都不知道”。这个是未知。

对于盲区这部分，怎么才能认识自己呢？就是我们要会内省，觉察也叫内观。通过内省，自己给自己照镜子，可以让自己更加的自知；还有就是通过身边的人，通过和身边的人沟通，通过别人对你的反馈来认识自己。这就是能达到自知的两条路径。

自知者明应该放到知人者智前面，首先要自知，才能知人。特别是在家庭教育当中，很多家长说我不了解孩子，那么反问我们自己，你了解你自己吗？其实不然，论语也告诉我们毋意毋必毋固毋我。很多人就是我执，固执的认为自己是对的，这就是不自知。我们一定要先了解自己，问问自己的能力范围在哪，搞明白自己哪些事情做得了，自己做不了的就要懂得舍弃，这样也不至于让自己手忙脚乱，焦头烂额。

家庭教育也是这样，我们把自己搞明白了，才能看清孩子是一个什么性格，他现在发展到什么阶段。当我们了解了孩子，按照孩子的天性和发展阶段去和孩子交流，去教育孩子，只有这样，我们就能更清楚，就有了智慧和明白。

自胜者强的前提也是自知，知道自己的长处和弱点，然后去战胜自己。战胜自己的前提是管理好自己的情绪，用理性脑去战胜情绪脑，战胜很难，因为情绪脑它是一种本能，它趋利避害，离苦得乐。

那怎么才能做到自胜呢？加强自己的学习和修养。练习正念，保持正念是一个很好的方法，每天抽出来一点时间坐在那里，观察自己的感受，观察自己的呼吸，观察自己的念头，把自己搞明白。

还有我们一定要不忘初心，知足者常乐，对于生活中的种种困难，要战胜自己，坚持下去，一定会达到目标。

我分享第三十六章，柔弱胜刚强，鱼不可脱于渊，国之利器不可以示人。放在我们的生活中，我的理解为：做一个温柔的妈妈，学会示弱，我们的家庭环境就像水，让孩子这条小鱼在水里自由游动，孩子的成长离不开我们家庭环境的滋养。我们不能做刺猬去扎到孩子，而是要顺应孩子的成长规律，顺其自然，自然而然，慢慢的等待孩子。觉察是改变的开始，结合李靖老师的分享，好好的修为自己吧！

其他老师分享的都特别好，每一位老师都有独特的见解，感谢🙏。今天早上的幸福被我抢到了，特别感谢平台上所有的老师们对我的鼓励，感恩遇见！🙏

下午收到好消息！二宝被老师推选为第一批少先队员，一个班级十名同学，特别感谢老师对孩子无微不至的关怀，对孩子成长的一路引领。🌹🌹🌹下午放学以后，二宝同学的家长带着她和同学一起去拍一寸照片，太感谢了！我去水果店买了些提子，以表示我滴感谢，爱出者爱返，福往者福来，感谢遇见的所有美好！🙏🙏

爸爸妈妈希望你在加入少先队后能够更加努力地学习，遵守纪律，成为一名德智体美劳全面发展的优秀少先队员。小小少年，加油哦！👏