1、放下手机，带上书，在春暖花开的日子出发。

2、露齿一笑，让八颗牙齿晒太阳，控制情绪与控制体重一样重要。

3、每天出门，与孩子来一次亲密拥抱，这比嘴巴唠叨更有力量。

4、不完美就是一种美，你要欣赏你自己，并有勇气让孩子做普通人。

5、永远不要跟孩子翻陈年旧账，因为有太多的明天需要迎接。

6、玩泥巴比玩电脑过瘾，你要带孩子到大自然听风吹麦浪的声音。

7、不要背后论是非，干净的语言来自干净的心，千万不要低估孩子的模仿能力。

8、拥有一种持久的爱好，比拥有一种技能更有幸福感，并以此影响孩子。

9、每天坚持有氧运动，不让工作输给睡眠，不让未来输给身体。

10、在家不怨天尤人，持之以恒的栽培自己，才能润物细无声的滋养孩子。

11、少看电视，多买书，有阅读习惯的孩子至少不会太差。

12、每年都要带孩子去一个陌生的地方，世界新鲜，人生才会保鲜。

13、对任何人、任何事都要说声: 谢谢！虽然早就已经学过。

14、观察孩子，了解孩子，找到他们成长的密码，胜过喝100碗心灵鸡汤。

15、每天都要出发，你的奋斗孩子看着呢！每天都要回家，你的影子孩子等着呢！