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在这个世界上，很难找到一个不焦虑的妈妈。因为在“做妈妈”这件事上，越是投入，当孩子出现问题时，就越是焦虑。面对妈妈的焦虑，当孩子没办法找到一个合理解释时，就可能会把责任归咎于自己“是不是我做得不好，所以让妈妈不开心了？”长此以往，妈妈越焦虑，孩子越自卑，越来越小心翼翼。
孩子是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会警觉。当父母放松时，孩子才会感到愉悦。
