天气晴朗。今天的气温在34度左右。突然一下，突然气温升高。有点不适应。太热了。今天下午下了班，回到家之后发现女儿和他的爸爸都在家 ，一问才知道闺女今天因为肚子疼。没有上学。我回想了一下，昨天上午去超市买了一个冰激凌，昨天下午又吃了一个冰淇。原来是吃这些凉东西。脾胃受不了。就生病了。

他老爸说今天陪闺女陪了一天了，看到我回家，然后他就准备出去吃饭，闺女看到她爸爸走，她也想和他爸爸一块儿出去玩。我说你肚子疼就不要出去啦，在家里陪着妈妈，闺女不同意。然后闹了一阵，哭着回来啦。哭的还很觉得很委屈。

不过闺女的情绪变化非常的快。接着擦掉眼泪让我给他读绘本。当我们读到儿童情绪管理这本书时。书里有这样的几句话:数一数发生在你身上的幸运的事情，然后对生活中这些美好的事情都心存感激，这是一种感受快乐的好方法。

我就问闺女，你今天数一数发生在你身上的幸运的事情有哪些呢？在我的引导下，让女儿知道今天生病了。爸爸请假不上班，在家里陪着，带着你去医院看病，你吃药的时候给你端茶倒水，还给你买贴纸玩，这是爸爸对你的爱和关心。你要学会感恩，要学会说谢谢。