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今天晚上吃完饭我去小区前面那个蒙恬广场遛弯，刘冠欣和妹妹在楼下骑了会自行车，跳了会绳。我回家以后耍了一会握力器，刘冠欣看到了也要试试。我告诉她这个可是30kg的，不是专门给你买的那种小的橡胶握力圈，你可得悠着点，别震着手腕，要不然写字什么的就麻烦了。结果使老了劲，握力器都没弯动，力气太小了，还耍不了这个。明天和她商量一下，以后早晨早起一会，带她一起去跑步，好好的锻炼锻炼身体。
