联合国大会决定，自1994年起，将每年的5月15日定为国际家庭日，今天是第29个国际家庭日。之所以设置这样一个节日，其目的在于提高国际社会对“家庭”重要性的普遍认识，从而进一步促进家庭和睦、幸福和进步。

一个和谐的家庭，夫妻关系，亲子关系，婆媳关系……都很重要，所有的这些关系都要有平和的情绪，不焦虑的心态。

双减政策发布之后，每个人对他有不同的理解，我的第一反应是，是时候让孩子打下身心健康的基础了，双减不是让学生躺平，而是让学生在身心健康的基础上更好的学习，不是学习不重要的，只是无论学习有多么重要，能如何改变我们的命运，书写自己的人生，都应该首先建立在健康的基础上。

我们不希望看到越来越多的孩子在应该读书的年龄不能去教室，而是去医院、去心理咨询室；我们不希望看到越来越多的孩子在花样的年华，还没有尽情绽放就黯然凋零；我们不希望看到望女成凤、望子成龙的父母在失去后才追悔莫及。

学习成绩在学生时代固然重要，身心健康的重要性贯穿人的一生，人生是长跑不是短跑，什么更重要可想而知，道理好懂，行动困难，只要认识到这样的理念，就一步一步的走下去，学做不焦虑的父母，放平自己的心态和对孩子的期望值，静待花开。

晚上十点大姑娘（高二）才下课，打过电话来，期中考试第一天，这几次打电话基本上都问问她爷爷身体怎么样？从小爷奶看大的，感情深，很懂事的孩子，我没问考的如何，就听她说今天太热了，就说等着考试结束回来吃樱桃，我说谢谢她母亲节的留言祝福，孩子说太肉麻的话写不出来，这就是内秀的孩子[呲牙]，回来好好抱抱她，学习真的很辛苦[拥抱]。

小女儿今天的日记，心态也很积极向上，阳光，有为班集体争光的态度，自己回家也在努力练习动作，热的大汗淋漓，我感觉很幸福。

愿我们的每个家庭和和睦睦，充满欢声笑语，父母好好学习 孩子天天向上，亲子共成长，我们在路上……