昨晚上看到这样一句话：积极、快乐的情绪，是妈妈给自己、孩子和家庭最好的礼物。

我们当妈的，在很多时候对于生活中的不如意格外敏感，不自觉就会在语言上表达出来：赚钱多难、工作多累、生活多不容易，给人的感受都是满满的负能量。

记得心理学家曾说：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性。母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。

妈妈在家庭教育中扮演着重要的角色。可以说，妈妈的情绪，不仅会影响孩子，也决定了一个家庭的氛围。

给果果讲述过我小时候的个人成长经历：那时我的爸爸习惯不好，总是抽烟、喝酒、打牌。我妈妈一个人照顾一家人的饮食起居，身体很累心里也很委屈，脸上总是挂着愁苦的面容。爸爸妈妈常常吵架，妈妈总是在我们姐弟三人面前流泪、诉苦，说爸爸如何如何没良心、没责任感。从懂事开始，我便不自觉地做起妈妈情绪的“拯救者”。我认真学习，每次都考年级前五名，在家里也总是表现地特别勤快、懂事，希望能为妈妈减轻负担，让妈妈高兴一点。可是我自己的情绪和感受，却总是被压抑、被忽略。在妈妈负能量的长期浸染下，我的性格里也总是充斥着淡淡的忧愁。敏感自卑，不能像其他孩子一样，无所顾虑地健康成长。

我每当看到妈妈情绪不佳，就会不自觉地就想成为一个“拯救者”，想让妈妈重新快乐起来。逐渐地，我就会忽略和压抑自己的感受与情绪，小心翼翼，努力讨好。在这样的环境下长大，我特别容易缺乏安全感，不够自信，不敢做自己。带着这样沉重的压力和负担，我当时变得很消极。后来，我爸意识到自己的错误做出了改变，我妈也开始变得乐观，学会多关注生活中积极、让人愉悦的一面，发现生活的美。

我能感受到孩子遇到挫折，最需要的是一个积极乐观的妈妈支持她、帮助她，教她学会面对消极情绪，引导她养成积极心态。

所以，现在我要做一个内心富足，心态乐观、眼里有光、心底有爱的妈妈，学会欣赏和享受生活中的美好，给女儿传递自信、勤奋、勇敢。这是给自己、给孩子、给家庭，最好的礼物。

愿我们都能成为孩子成长路上和煦的阳光，温暖和照亮孩子一整个旅程。