昨晚上看到这样一句话:积极、快乐的情绪,是妈妈给自己、孩子和家庭最好的礼物。
我们当妈的,在很多时候对于生活中的不如意格外敏感,不自觉就会在语言上表达出来:赚钱多难、工作多累、生活多不容易,给人的感受都是满满的负能量。
记得心理学家曾说:从人类演化角度,女性的情绪能量远远超过男性。母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。
妈妈在家庭教育中扮演着重要的角色。可以说,妈妈的情绪,不仅会影响孩子,也决定了一个家庭的氛围。
给果果讲述过我小时候的个人成长经历:那时我的爸爸习惯不好,总是抽烟、喝酒、打牌。我妈妈一个人照顾一家人的饮食起居,身体很累心里也很委屈,脸上总是挂着愁苦的面容。爸爸妈妈常常吵架,妈妈总是在我们姐弟三人面前流泪、诉苦,说爸爸如何如何没良心、没责任感。从懂事开始,我便不自觉地做起妈妈情绪的“拯救者”。我认真学习,每次都考年级前五名,在家里也总是表现地特别勤快、懂事,希望能为妈妈减轻负担,让妈妈高兴一点。可是我自己的情绪和感受,却总是被压抑、被忽略。在妈妈负能量的长期浸染下,我的性格里也总是充斥着淡淡的忧愁。敏感自卑,不能像其他孩子一样,无所顾虑地健康成长。
我每当看到妈妈情绪不佳,就会不自觉地就想成为一个“拯救者”,想让妈妈重新快乐起来。逐渐地,我就会忽略和压抑自己的感受与情绪,小心翼翼,努力讨好。在这样的环境下长大,我特别容易缺乏安全感,不够自信,不敢做自己。带着这样沉重的压力和负担,我当时变得很消极。后来,我爸意识到自己的错误做出了改变,我妈也开始变得乐观,学会多关注生活中积极、让人愉悦的一面,发现生活的美。
我能感受到孩子遇到挫折,最需要的是一个积极乐观的妈妈支持她、帮助她,教她学会面对消极情绪,引导她养成积极心态。
所以,现在我要做一个内心富足,心态乐观、眼里有光、心底有爱的妈妈,学会欣赏和享受生活中的美好,给女儿传递自信、勤奋、勇敢。这是给自己、给孩子、给家庭,最好的礼物。
愿我们都能成为孩子成长路上和煦的阳光,温暖和照亮孩子一整个旅程。