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《家庭沟通模式与个体成长》学习心得(第557篇)
6.4王浩泽妈妈

2023年5月14日 周日 天气晴 第557篇

今天有幸参加了齐砚艳老师的讲座《家庭沟通模式与个体成长》,通过学习,让我明白了沟通的重要性。

沟通是人与人之间、人与群体之间用思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。

沟通的类型分为语言沟通(口头语言和书面语言

)和非语言沟通(眼神、手势、其他动作等)

影响沟通效果的要素:沟通的内容、沟通的方式、沟通的动作等。就其影响力来说沟通的内容占7%,影响最小:沟通的语气、眼神、动作等占55%,影响最大;沟通的方式方法占38%,居于两者之间。

五种沟通模式:指责式

30%,讨好式50%,超理智式

15%,一致型14.5%,打岔式0.5%。一致型是最好的沟通模式。

有效沟通策略:接纳和尊重对方的感受是沟通最重要的技巧。

有效沟通经典八问:

1."发生什么事情了?

2."你的感觉如何?"

3."你想要怎样?"

4."那你觉得有些什么办法?

5."这些方法的后果会怎样?"

6."你决定怎么做?

7."你希望我做什么?"

8."结果怎样?有没有如你想的那样?"或"下次碰见相似的情形,你会怎么选择?"

父母与孩子之间的沟通是非常重要的,好的沟通可以促进和谐的亲子关系。在与孩子沟通过程中,不仅要考虑孩子能够理解,而且最好采用孩子喜欢的通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话,孩子必然产生反感。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话,知道孩子想什么,关注什么和需要什么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,也会使以后的沟通变得更加容易。

密州路小学四年级六班 王浩泽妈妈

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