2023年5月15日  星期一   晴

放学点接上路程栋，见到我很开心，能准点接他放学，这样就不用去小饭桌了。

告诉我他们上社团课，操场上各班级都有，他们班的小朋友没找到社团老师，就操场上自由活动！满头的汗，白色校服上衣成了咖啡色，今天的温度是不太适合室外活动，本身打球就很热，告诉路程栋这种情况一定要多喝水。

路程栋说还有小朋友都没带水杯，还有带饮料的，妈妈我能不能带一杯饮料？问路程栋什么饮料，雪碧、可乐？是冰红茶！

打开了话题，还告诉我，有小朋友喝自来水管里的水；你有没有参于啊！我带着水，我才不喝呢！但我看到早上带的一杯水，应该是没有再加水，因为我放了块陈皮，水的颜色没有变淡！我没有直接说窜路程栋，想等着他告诉我！

还告诉我班里有同学吐了，整个教室都有一股味道。

说了那么多，就问我，明天能不能给他带饮料去学校？

我的态度很坚定，不可以。一是饮料不是健康的饮水；二是，气温刚升高，一切饭料，冰的雪糕冰淇淋，还有生水更不能饭用；小朋友的身体脾胃弱，吃冰的凉的伤害到了脾胃，会引发肚子疼，就是你们班里同学吐了。

但嘴巴是馋的，还告诉我能不能吃辣条，还有乱七八糟的小零食名字，有小朋友都吃了；

自己说完又自言自语的说那都是垃圾食品，那些不能吃；

我快接话，路程栋很理智，能分清楚垃圾食品，不错，是的垃圾食品更不能吃。可以买水果，糕点代替那些食品，健康又安全！

夏季刚开始，小孩子们开始贪恋冰凉的食品，一定告诉孩子们饮用温开水是最健康的饮品，更不允许整整瓶饮料等等，在孩子们不知的情况下，我们做好引导告知，保证健康饮食，充足睡眠，才有良好健康身体！