2023年5月16日，星期二

昨晚哥哥闹情绪搞得大家都很晚睡，爸爸看到那么晚脾气也来了，用了威胁恐吓的方式叫哥哥睡觉。但是我知道哥哥心里需要安慰。于是我陪着他直到他睡着。爸爸今天早上就闹情绪了，不起来送孩子，我也心疼他，想让他多睡一会儿。上班后爸爸发了一大堆信息给我，发牢骚，负能量。但是我能接住他的脾气，安抚好他。

今天拿到去年培训心理学证书了，全校只有我一个人有，拿到证书的时候觉得惶恐，我好像没那么好，以后怎么引导好孩子和学生？

优点:

亲爱的老公:

1、今天是我值日，把孩子交给你了，你又带着他们下馆子，还买了他们爱吃的水果，可能他们最喜欢就是星期二了。

2、你几夜都没睡觉，只是发信息抱怨，并且很容易过去了，你比之前进步真的很大，不会让负面的情绪蔓延那么久！

亲爱的自己:

1、你知道你有多好了，一早就到学校，培养一批新的升旗手。教他们踏步，执旗。虽然你并不擅长这些，但是你有高度的责任心。

2、对于老公一早发来的抱怨信息，你能够接住老公的脾气，没有跟他吵架。你又进步了。

亲爱的大宝:

1、今天回来说老师要选48上公开课，你被老师选中了，还有11个没选中，你很开心，你越来越有自信了。

2、班主任表扬你的字和状态越来越好了，妈妈听了很开心，为你点赞！

亲爱的小宝

1、今天回来练习系红领巾，你一次又一次的练习，最后学会了，为你开心！

2、书写作业比昨晚提前了半小时完成，你懂得管理自己的时间，向你学习！