171 家庭教育指导师第二期学习感悟

在今晚的直播课中，再次看见了我们充满能力的武校长，今晚的主题是关于原生家庭的。之前听说过原生家庭这个词，但是对其理解不够深入，通过今天的学习，不仅仅对原生家庭有了深入的了解，对于沟通的艺术也有了进一步的理解。

知道了什么是原生家庭和新生家庭，反思自己的习惯行为，确实深受父母的影响，而父母的影响又让我在现在的新生家庭中，对孩子产生影响，好在现在跟随武校，陈校的步伐，在学习中，把以前不好的习惯慢慢改掉…

武校倡导非暴力沟通，也就是是长颈鹿语言，这是世上最美丽的一种语言，这是一种爱的语言。

非暴力沟通，之所以称之为“长颈鹿语言”，是因为长颈鹿有一颗大大的心脏，因长长的脖子而拥有的良好视野，所以长颈鹿在进食时能够把刺化为自身的营养。

比如，当父母经常对孩子说“你真懒”、“你真笨”这种评判的时候，很容易把孩子催眠成一个真正的“懒孩子”和“笨孩子”，也很容易激起孩子内心的反抗，影响亲子关系。同样，当人们对他人进行评判的时候，比如说“你这人真差劲”，往往就把他们放在了自己的对立面了。一些本不该发生的暴力行为由此而发生。

长颈鹿语言致力于教人们放弃对他人的评判，深入倾听自己的心声，倾听他人的心声，发现自己和他人真实的需要，学会表达自己真实的感受，提出具体的请求。

当我们放下头脑那些评判的念头，我们会发现，在那些看起来似乎不友好的语言和行为之下，最深层次的需要，往往也是人类最美好的需求：爱，尊重，归属，安全感，自我价值的实现……

如果我们都掌握了这样一种神奇的语言，那么家长会理解孩子的需要，孩子也同样被理解，被尊重，被作为一个独立的个体来对待，那么父母的控制会不会少一些呢？那些父母武与孩子之间激烈的冲突会不会少一些呢？层出不穷的青少年跳楼事件会不会少一些呢？

孩子成绩没有考好，母亲只需要把她拉到怀里，轻声说：我注意到，你这一次没有考好，我看到你也很难过。你是担心自己的成绩掉下来了，是吗？妈妈理解你。咱们一起来来看看用什么方法，能够提高你的成绩，好吗？当孩子的坏情绪被父母接纳，就可以放下坏情绪，轻装上阵地去学习了。

用长颈鹿语言来沟通，比惩罚孩子更能够给他们注入生命的活力与前进的动力。更有意义的是，这个孩子将用他内化了的长颈鹿语言，给世界带来真诚的爱与关怀。

如果我们一直用豺狗语言来沟通，甚至于信奉“棍棒之下出孝子”，动不动就拳脚相加，用暴力去惩罚孩子，我们只能培养出更多痛苦的，有暴力倾向的人。

所以，教养孩子，第很重要的一点是要平和，要共情，要冷静。要告诫自己不要发火，让自己情绪稳定下来，然后慢慢疏导。

非暴力沟通是符合人性的需求

1.所有人都有共同的需要，人是共性的，都有需要，孩子也需要被爱，被理解，被关心，要，将心比心，换位思考，好吃的东西都想吃。

所有人都有爱的能力

2.我们的世界提供了足够的资源，满足所有人的基本需要

3.所有的行为都是满足需要的尝试。

非暴力沟通的四要素是:

1.观察，不带任何评论和感情色彩的观察，是人类智力的最高形式。去观察客观发生的事情

2.感受，你越是留意自己内心的声音，就越能听到别人的声音。看到一件事情之后，自己内心的真实感觉自己的感受

和想法不一样

3.需要了解自己和他人的需要是健康的交流，关系得以建立的重要因素

4.请求，将自己的请求讲述的，越清楚越具体，你就越能够得到他人，理性而积极的回应，

我们一定要学会换位思考，先让自己变得慈悲下来，柔和下来，不要先发火。

在原生家庭的三角关系中，第一种模式。孩子父亲母亲是等边三角形;第2种模式是父亲和母亲关系比较近，和孩子关系相对远。第3种模式是，父亲和母亲关系比较远，和孩子比较近。

哪一种对孩子支撑力最强？我们可以看出，第二种模式，父母关系比较和谐的，即使与孩子相对远一些，但是对孩子的支撑力也是非常强的，家庭也是和谐的。所以，在家庭中，夫妻关系一定要优于亲子关系，先于亲子关系。

而孩子在0~3岁3~6岁，上一年级之前原生家庭对他产生的影响是根深蒂固的，一定要给予孩子充足的安全感，他会带到将来自己的新生家庭当中，这才让我意识到，我们原生家庭对孩子的影响是从小开始的，不要觉得孩子小不重要，正是孩子比较小的幼儿期，家庭对他们的一生产生深刻的影响，所以，我们现在的小新生家庭，我一定要与宝爸一起好好经营，让孩子的童年被爱浸润，幸福一生。

希望我们都能学会长颈鹿语言，让我们相亲相爱，让世界更加美好！

感恩今晚的武校，感恩今晚的学习，感恩我的两个宝贝，感恩我们的小家与我们两个原生态的大家庭！