2023.5.18（三月廿九）星期四晴

这几天孩子整天，闷闷不乐，有点怨天尤人的感觉，埋怨天气太热，埋怨主课老师占课，

埋怨同学不够友好。我觉得这种情绪不好，孩子不快乐，没有幸福感，于是我和孩子谈了谈。

我告诉孩子，生活中总会遇到各种各样的困难和挑战，但是我们不能总是抱怨和埋怨，而是要学会积极面对和解决问题。天气太热，我们可以选择在室内活动，或者穿着轻便的衣服去户外玩耍；主课老师占课，我们可以利用这个时间自学或者做一些其他有意义的事情；同学不够友好，我们可以主动去交朋友，或者换个角度去看待他们的行为，我们可以试着跟父母老师沟通，让他们了解我们的想法和需求。

我还告诉孩子，抱怨和埋怨只会让我们的情绪更加消极和沮丧，而积极面对和解决问题则会让我们更加自信和乐观。同时，我们也要学会感恩，感恩身边的人和事，感恩我们所拥有的一切，这样才能更好地享受生活，更好地面对困难和挑战。

最后，我和孩子一起制定了一些积极的行动计划，帮助他摆脱消极情绪，重新拥有快乐和自信。面对困难，积极快乐面带微笑的面对，困难也就不难了，面对活动的时候，积极参与，不论结果怎样都微笑接纳！我参与我快乐！

开发区实小司薛彤妈妈