控制情绪而不是被情绪控制

2023年5月11日，亲子日记第1001篇

有时候什么都不想做，不知不觉陷入了一种忧伤的情绪当中，不知道，我究竟在忧伤着什么？感觉鞋子有点闷，就脱了下来，看到有人走了过来，又觉得影响了形象，当我赶紧准备把鞋子穿好的时候，我白白的鞋子，一不小心掉进了土堆里，我突然笑了！其实笑起来就是这么简单，只是很多时候我们忘记了怎样笑，忘记了从悲伤的情绪中脱离出来，忘记了挣扎，只一味的顺从，哪怕被绑架！

从我很早的时候就特别喜欢听伤感的歌，那种被伤感包围的感觉，特别能给人一种死而后生的愉悦感，但是任何事情都有两面性，这种情绪也是，看起来似乎是有一种励志的力量，但是他也会使我的好心情消失已尽，所以，我还是比较相信书上的话:你要努力控制情绪，而不是被情绪所控制，因为只有你控制了情绪才能掌控所有的事情!

努力去尝试，努力去尝试!