2023.5.18.星期四.睛

今天廖老师带我去做了认知修行，让我把以前的负面认知都说出来，然后都丢掉，把心就空，从新输入新的能量，活出新的生命状态。

我是优秀的，是本自具足的，是被认可的，是被爱的，是自信光明的。

谢谢廖老师的带领，也谢谢各位老师的陪伴。

优点：

儿子1.早晨准时起床，非常有时间观，而且穿衣速度越来越快。

2.中午放学我去接他晚点了，儿子没有责怪我，反而安慰我说没事，自己还想着自己走着回来呢

。儿子真是长大了，有男子汉气概。

3.今天是我们这边的大集，于是中午我带儿子去集上吃饭，到了儿子就想买水喝，但我想让他吃过饭再买，看儿子虽然非常想喝但还是忍住了没有要，在这里我看到儿子对我的爱和孝顺。

4.这段时间我感觉儿子看手机的时间有点长，就和儿子说了一下，今天中午儿子就看了一会，就自动把手机给我了，我看到一个非常自律，能管控好自己的孩子，妈非常佩服我自己！

老公：1.在外干了一晚上的活回来没休息几个小时，就开始忙地里了，在这里我看到了老公的辛苦。

2.我心里不舒服就向老公发脾气，但老公不和我计较，谢谢老公对我的抱容，老公爱你呦！

3.快做晚饭时，老公给我打电话说又要走了，不用做他的饭了，在这里我看到了老公的细心。

我1.一早起来就先去地里干了一会农活，然后到儿起床点回来做饭送儿子上学，为勤劳能干的自己点赞。

2.坚持学习，不放弃