你们有没有莫名失落的时候?谁也不想理,只想“走”!
不是离家出走,只是出去走走。有情绪的时候,脚下生风,健步如飞,却不觉得累!走着走着,情绪就会减掉很多,再走一会儿,失落感就烟消云散了,走着最后不想走了,该往回走的时候竟然会想到解决问题的办法。太神奇了!难怪古人说“读万卷书,行万里路”。
静静地走一段路,仿佛那就是最好的放松方式。走路的过程就是疏通情绪的过程,把不好的情绪宣泄给脚和大地,不会伤害任何人。相反,会越走越豁达!