2023年5月20日，星期六，天气晴

今天到老大的学校聆听了家庭教育宣传周专家的讲座。今天我学习到了很多。一是与孩子有效沟通的方法:1要学会观察，去客观的描述看到的情景。2.表达自己当下的感受。3.说出自己当下的需求。4提出自己合理的请求。二、要欣赏自己的孩子。三、陪伴孩子。学习到了很多，但真正能做到却不是一件容易的事情。要有自我的觉醒，改变以前的认知，还要经受住时间的考验。

今天中午我在做饭，佳宏问我:“妈妈你说我们吃了饭又排放出来，吃饭有什么用啊”？我说:“你问的这个问题太好了，妈妈也不会，也好想知道呀？”正好哥哥在复习生物知识，我就让你去请教哥哥。接着你就屁颠屁颠的跑到你屋里问哥哥我们吃了饭有什么用？我就听见哥哥在给你一通讲解。过了几分钟，你跑过来说妈妈我知道了，我们吃的饭转化成了能量，能让我们呼吸，运动，学习，玩耍，剩下的废物就排出体外了！我连忙谢谢你的讲解，让妈妈学到了很多。你的小脸立马乐开了花。

我们家长要学会示弱，让孩子有更多的求知欲和多维的选择空间。