亲子日记（73）

2023年5月21日星期天小雨

今天早上闹钟一响，和往常一样就赶紧起床，听着外面好像是下雨的声音，我打开窗子一看果然是下雨了，那今早的晨练是不能去了。心想还是再回床睡个懒觉吧，一看手机马上五点半了，出不去就在家跟抖音上直播的，做做健身操吧。锻炼了一会累得满头大汗了，这个季节早上出出汗，可舒服了，一天的心情都很好。

仔细想想，我坚持每天锻炼身体，快有3年的时间了，从女儿高考完，我就开始早起晨练，转眼间女儿快上大四了。通过这几年坚持锻炼身体，发现抵抗力比以前增强了，以前，一到夏天下雨阴天的时候我就经常过敏，吃药也不管用，现在基本上是好了，一般是不过敏了，我觉着是坚持锻炼起得作用。

和解富泳约好了，放暑假着他跟着我早起去新广场运动，锻炼身体。希望他能履行我们的约定，坚持运动，增强体质。