常言道一位母亲就是一个家最好的风水,在家庭中母亲情绪稳定,父亲则温和而又不失威严,这是一个孩子最好的生活环境,这中环境中成长起来的孩子则更沉稳,更自信,也更有主见。
而生活工作,人际交往,子女教育很多方面让母亲生活在焦虑中,没有了好脾气,就好不到好方法。通过写亲子日记,在写的过程中沉淀反思自己,减缓焦虑的程度,让自己温和起来。在读的过程中学习成长,寻求团体,让自己不再孤单。
亲子日记,改变妈妈的情绪,也会改变一个家庭的风水。