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常言道一位母亲就是一个家最好的风水，在家庭中母亲情绪稳定，父亲则温和而又不失威严，这是一个孩子最好的生活环境，这中环境中成长起来的孩子则更沉稳，更自信，也更有主见。
而生活工作，人际交往，子女教育很多方面让母亲生活在焦虑中，没有了好脾气，就好不到好方法。通过写亲子日记，在写的过程中沉淀反思自己，减缓焦虑的程度，让自己温和起来。在读的过程中学习成长，寻求团体，让自己不再孤单。
亲子日记，改变妈妈的情绪，也会改变一个家庭的风水。
