2023.5.24(361)
辟谷第二天,早上起来有点虚,喝了一杯红糖水,吃了几个花生米,立马精神了,按照计划表行事,一点都不觉得饿,好神奇!
中午孩子和同学来吃饭,给她们做好饭,馋的我口水直流,还是忍住没有吃。中午听着九天之音睡觉,睡醒又是精神抖擞。一下午无所事事,晚上接了孩子给她热了剩饭,吃完她去写作业,我开始听课。
精神食粮又来到一批,我们俩迫不及待的拿到手里,睡前各看各的,十点半还不舍得放下睡觉。由于想事太多,居然失眠了,快十二点了还没睡着。打开九天之音,终于听着睡着了。